腸活コラム
布施 公予（胃腸 良子）看護師・腸活ブロガー
コロナうつを引き起こす便秘「悪玉菌と腸漏れと脳の関係」ビフィズス菌が減少するとメンタルが壊れる？
腸に良い食べ物「果物や野菜を丸ごと食べた方がいい理由」サルベストロールと腸の関係
免疫は腸に集まっているって本当？ ～「ウイルスや細菌を体に入れない腸粘膜の力」病気になる人ならない人
腸の働きを知ろう！「大腸と小腸の違い」腸が体を守っている
免疫細胞をつくっているのは実は腸
腸内細菌叢がヒトをコントロールする
脳腸相関と第2の脳
善玉・悪玉・日和見菌という 考え方は古い
第三の臓器「腸内フローラ」
かくれ便秘？
